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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【鑫耀生技】綜合酵素營養錠 200錠(2瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【鑫耀生技】綜合酵素營養錠 200錠(2瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品名：綜合酵素營養錠(買一送一超值組) 
成份：葡萄糖、麥芽糊精、乳糖、草莓果汁粉、葡萄果汁粉、哈密瓜果汁粉、綜合酵素，初乳胜?（含PRPs脯胺酸多?，IgG1,IgG2,IgA,IgM,維他命B1，維他命B2，維他B12，鈣，錳，鋅，鈉，鉀，鐵、乳鐵蛋白，免疫球白）、綜合維生素礦物質粉(含維生素A、D3、E、C、B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素、鈣、銅、碘、鐵、鎂、鋅、磷)、蘋果酸、硬脂酸鎂 

容量：200錠

產品特色：

▲全方位補充內含23種寶貝成長最重要的維生素礦物質。 
▲採用美國APS Bio Group的初乳胜?，牛初乳是維生素、礦物質和胺基酸的完美自然組合。 
▲特別添加綜合酵素，14種酵素齊力合作，將食物中的醣類、蛋白質、脂質等快速消化分解，把所有東西都切成小分子，寶貝營養好吸收。

用法用量：

年齡　　　每次　　　每日 
2-6歲／1-2粒／2-3次／ 
6-12歲／2-3粒／2-3次／ 
12歲以上至成人／3粒／2-3次  
以上用法用量僅供參考，可隨個人體質，需求酌量增減。 
保存期限:兩年

注意事項：

1.請小心吞服，採口含或咀嚼方式食用。
2.請於產品開封後，30天內食用完畢，以免潮解氧化。 
3.請儘快緊閉瓶蓋，並置於兒童無法擅自拿取處。 
4.過敏原標示，本產品含牛奶製品，不適合過敏體質者食用。

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 套組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 蛋奶素

保存方式

• 常溫

成份

• 初乳蛋白
• 乳鐵蛋白
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 酵素
• 葉酸
• 鈣
• 鐵
• 鋅
• 鎂
• 銅

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1瓶/200錠 (2瓶入)
  2.商品品名：綜合酵素營養錠
  3.商品重(容)量：200錠
  4.內容物名稱(成分)：葡萄糖、麥芽糊精、乳糖、草莓果汁粉、葡萄果汁粉、哈密瓜果汁粉、綜合酵素，初乳胜?（含PRPs脯胺酸多?，IgG1,IgG2,IgA,IgM,維他命B1，維他命B2，維他B12，鈣，錳，鋅，鈉，鉀，鐵、乳鐵蛋白，免疫球白）、綜合維生素礦物質粉(含維生素A、D3、E、C、B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素、鈣、銅、碘、鐵、鎂、鋅、磷)、蘋果酸、硬脂酸鎂
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：鑫耀生技有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市山腳路一段48巷98弄8號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-378-470
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146日
  11.食品業者登錄字號：N-125035483-00000-1
  12.投保產品責任險字號：國泰世紀產險3000萬產品責任險1502字06PD04552
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 文/夏莫 01 如果說男人和女人都是一個半圓，那麼愛就是最強的粘合劑，讓這兩個半圓合成完美的圓。 每一對情侶，都渴望能長長久久，能走進婚姻，能夠有屬於兩個人的幸福。 可是，往往在感情的世界裡，走著走著，兩顆心還是會越來越疏遠，愛在婚姻中也會越來越稀薄，無法讓兩個人繼續走下去。 夫妻之間的幸福指數往往就體現在一些細小的事情上，小事體現的是難以掩藏的幸福。 稻盛和夫說過這樣一個保持夫妻感情好的秘訣：「我每天不管回家多晚，都會告訴太太自己在公司做了什麼。」 哪怕每天跟妻子說說話，用心交流撫平她的不安，也是一種幸福。真愛一個人，男人會用長久不斷的行動來證明。 ... 02 一位讀者帶著對婚姻的迷茫向筆者傾訴了自己的故事。 我跟丈夫結婚一年了，當初追我的時候他把世界上最美的情話全部都說給我聽，讓我沉浸在那些浪漫的誓言裡，周圍很多朋友都特別羨慕我，覺得我嫁給了愛情。 但是，在結婚之後的日子裡，我明顯感覺到我們之間的感情出現了問題，他還是繼續用甜言蜜語包圍著我，但是，卻從來沒有用實際行動來愛過我。 他總是忙忙忙，我生日的時候，想和他一起吃頓飯，他說：「最近公司這個項目太重要了，我真的沒時間，等我忙過去這陣，帶你去旅遊。」 可是，忙完了之後，承諾也就不再提起，仍然是說一些一定對我好的話，其他的，就什麼都沒有了。 他總是說不會讓任何人欺負我，會一輩子保護我，但是當我跟婆婆鬧矛盾的時候，他卻讓我做出讓步，說不要讓他難做人。他從來不會護著我，不會替我在他母親面前說一句好話。 有一次，他說：「你嫁到我們家，就應該跟我一起伺候我媽，你如果不想伺候，我們就離婚。我媽是長輩，說你幾句是為你好，你就得受著。」 ... 儘管我心裡很委屈，但是只要他好言好語地給我認錯，向我做出保證，我便把這些不愉快都忘記了。 後來他想買車，說以後可以每天接送我上下班，這樣我就不用擠地鐵了，但是，他手上的積蓄不夠，問我能不能幫他一點。 我出了一半的錢，提車的那天，他很高興，還說以後他就是我的專職司機，不管我想去哪裡，他都奉陪。 可是，買了車後，卻讓我還車貸，根本不管我工作有多辛苦。 他即便是有錢，也只交給婆婆，說是替她存養老錢。買了車後，他經常出去玩，不願帶上我。 而且，他接我的次數屈指可數，要不就是他在陪客戶，要不就是高峰期堵車不方便，我也不再把他說的話當真。 有一次，我在路上被人欺負了，他正好也來了，可我看見他轉身就走了。後來，他說別人看上去長得太兇，他不想惹事。聽著，我心在那一刻就死掉了。 我們也會有意見不合的時候，每次我都想心平氣和地跟他溝通，徹底解決問題，而他，總是用逃避的態度，要麼就是轉移話題。 看起來好像是我們之間一直相處得很和諧，但實際上問題已經越積越多，再也不是他的幾句甜言蜜語就能夠化解的。 這一年相處下來，我們沒有爭吵過，很多人都以為我們感情很好，只有我知道，除了「好聽的話」，我什麼也感受不到。 這樣的婚姻，我感受不到愛，是不是應該離開這樣的男人呢？ 其實，男人愛不愛一個女人，都藏在他的行為里。 男人如若不愛一個女人，那麼他所表現出來的行為，則會傳遞出冷漠、倦怠，以及滿不在乎。 如若一個男人真心深愛女人，那麼他一定會在柴米油鹽瑣碎的生活中，表現出他的在乎，他對她的體貼，以及對她的珍視。 ... 03 《安娜·卡列尼娜》中寫過這樣一句話，作為開篇：「幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」 可是，每一段感情的分崩離析，都是因為沒有愛，或者是不再愛了，再或者就是愛得不夠深。 男人還愛不愛女人，他的行動會體現出來。 男人的愛體現在控制欲上。 電視劇《何以笙簫默》最經典的一幕，就是何以琛不停地「教育」趙默笙，而趙默笙低著頭，一副小學生犯錯誤的樣子。 當趙默笙想去參加大學校慶的時候，何以琛一開始說自己忙沒空，可是趙默笙說讓別的學長帶自己去的時候，他立馬改變了主意。 何以琛不僅親自帶她去，而且和她穿上了一樣的文化衫，陪她一起逛大學校園，他一刻找不到趙默笙，就會很緊張。 當她沒有在約定的時候出現，立馬「兇」了起來，親自「抓」她回到自己身邊，一刻都不想放手。 這種控制欲表現在，在心愛的女人遇到困難時總想替她排憂解難，自己的女人只能自己念叨，不允許其他人傷害。 男人如果真的愛你，會用自己的行動試圖把你「控制」在他的視線範圍之內，這樣，他才會安心。 ... 男人的愛體現在遇到難事上總想自己扛。 男人如果真的愛你，會願意為了你，讓自己變成更好的自己。他會督促自己賺更多的錢，只為給你更好的生活，有能力讓你後半生衣食無憂。 就算是經濟上遇到問題，也會一個人想辦法，不會讓你擔心，更不會讓你和他一起陷入困境中，不管他是在什麼境遇下，都要努力護你周全。 當出現婆媳矛盾的時候，他不會讓女人獨自面對，而是耐心地從中調解，讓自己的母親接納女人。 如果婆媳矛盾無法化解，他也會選擇將女人護在身後，會為此做抗爭，不讓女人受一點委屈。 未來總會有很多無法預測的風雨，而他，會讓自己變得強大起來，給予女人最大的呵護與依靠。 ... 男人的愛體現在遇到分歧時是否會給對方臺階。 書上有一句話是這麼說的：」世上沒有不出故障的機器，也沒有不見爭吵的婚姻，有的不過是眼裡揉得下沙子，心裡盛得下對方的人。」 這個世上都是不完美的人，是不同的個體，相處的過程中難免會出現這樣那樣的問題。可是面對複雜的心思，和對立的態度時，他總會先妥協，試著去理解和包容你。 這樣的男人，總是給你足夠的面子，就算約定好背對背，一個往左，一個往右，當你停下腳步的時候，會發現他依然在你身後。 因為他是倒著走，跟著你的腳步，一步都不曾遠離你。和誰對誰錯相比，他更怕你孤單寂寞，害怕她走遠了，找不到你，害怕失去你。 最先妥協的那個人，總是愛得更深刻，他不在乎別人的態度與眼光，只想緊緊擁抱自己最心愛的女人。 ... 04 義大利羅蘭在《女人的魅力》中曾經寫道：「作為愛侶，你可不能忽視小節。小處的魅力與親切正是愛情的重要之處。當你贏得了對方的心後，你常常會忘記這一點。」 愛女人到骨子裡的男人，心思都藏在了為女人做的事情里。 好的婚姻，是不管在波瀾不驚的日子裡，還是兵荒馬亂的歲月中，對方都能儘自己最大的努力，讓對方感受到幸福。 他會用大大小小的事情，來支撐起平淡的生活，也會用自己的方式，為女人製造浪漫的回憶，保持著婚姻的美滿與甜蜜。 婚姻生活中，男人表現愛的方式總會粗獷中帶著細心，但無論怎麼表現，女人都別忘了在感知之後，加以回應。 女人也要能夠讀懂男人的心思，不是所有的愛，都有著華麗的誓言，不是所有的幸福，都包裹著甜蜜的外衣。 最真心的陪伴，最踏實的守護，往往更值得珍惜，當女人遇到這樣的男人時，一定不要吝嗇回應愛。 -END- 今日話題： 男人真正深愛一個女人，是什麼樣子的？ 歡迎留言討論。

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