廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

沒有鮮花,沒有哀樂,沒人致悼詞……金敬邁是個獨特的人物,走在特殊時期,享受著不同一般的告別儀式。 前來告別的人很少,按有關部門的規定,僅限十五人。但規格很高,中國文聯、中國作協主席鐵凝,中國作協黨組書記、副主席錢小芊和廣東省有關方面的領導,以及中國作協、中共廣東省委宣傳部、廣東省作協、南部戰區陸軍政治工作部、廣東省軍區等單位和個人,都送來了花圈。此刻——2020年3月19日上午10時,一生奔波勞碌的金敬邁,躺在絹花叢中,顯得格外慈祥和從容。他似乎很滿足他生命盡頭的輝煌,也很享受告別時這份難得的安靜。 ... ... 我和金敬邁——唉,還是叫他老邁吧!他母親這樣叫他,他的兒孫這樣叫他,一切與他有點交情的朋友也這樣叫他。突然稱他的尊姓大名,反而顯得生分了。我和老邁相識於1980年前後,當時文革剛結束,省作協剛恢復活動,他是省作協小說創作委員會的主任,我是聯絡員。其時,文學園地凋零,普及文學常識,肅清文革極左思潮的影響,喚起千千萬萬有志於文學事業的青年加入到創作隊伍中來,是省作協的重要工作之一。我陪他到了佛山、普寧、韶關、汕頭等地,一路鼓與呼。在普寧,他介紹了他的創作經驗:「我沒讀過大學,但當過話劇演員。凡寫完初稿,我一定要以舞臺上念臺詞的節奏,將稿子高聲朗誦一遍。讀得流暢,說明文字語言流暢;讀出情緒,說明細節情節有感染力。」我也沒讀過大學,也曾在潮劇團呆過,依他的教導實踐了,效果果然不錯。從此採用了這種創作方法。在韶關,針對有些人嘲諷工農幹部「土」,他義憤填膺:「身子有虱子的領袖,身子有虱子的將領,不會變壞,不會變修,不會亡國!」慷慨陳辭,振人心肺!我們共產黨人,本來就是從「土」里走出來的呀。 他很熱情,富有激情,辦事十分嚴謹,幫人無數。文革中,他遭到非人的折磨和迫害,但都在十分秘密中進行,因此,剛剛撥亂反正,經過一番努力,他的政治名譽和待遇便馬上得到解決。可以說,他是全國第一個平反昭雪的文化人。於是,許多受到迫害的人,都以為他有什麼門路或後臺,紛紛找上門來。其中,有要求恢復黨籍職務的,有要求解決工資工齡的,有要求回城解決住房的,有要求解決子女的工作安排的,甚至有文革中老幹部的離婚案件也要他出面調停……他最受不了人家淚眼汪汪的懇求,也不管什麼門路或後臺,憑著自己在文學界幾十年的威望,說破嘴皮,磨破腳皮,寫禿筆尖,硬是幫助許許多多受極左路線迫害過的人得以平反昭雪,重新回到革命隊伍中來……據我所知,花城出版社原小說室主任李汗、韶關市政協原主席李培秋、雲浮市人大常委會原副主任葉沃森、原廣州軍區創作室及有關係統的張永枚、陳定興和何繼青……等等,都曾得到他十分具體的幫助和支持。 老邁深知他生命的價值所在:「是文學使我活得更像一個人!」他未及三十歲便完成《歐陽海之歌》,該書在當時的政治環境下,一印再印,印數超過3000萬冊,幾近空前絕後。文革結束後,在傳播文學種子的同時,他身先士卒,筆耕不輟!1985年前後,他和我,以及陳定興、黃培亮、盧一基、陳中秋等,就多次深入粵北山區,采寫重構國民經濟的重大事件,在《羊城晚報》《作品》等報刊發表了《救救英德紅茶》《縣委書記李培秋》等報告文學作品。針對汕頭經濟特區起步較慢、發展滯後的情況,他和我,以及當時汕頭群藝館館長許實銘,一起采寫了《特區大農業》《特區司令官》等系列專題報告文學作品。1990年初,他的長篇紀實文學《好大的月亮好大的天》橫空出世,血淚凝成的文字,既是對「四人幫」禍國殃民的控訴,又是對那段特殊歲月的深刻反思。作為一名戰士,他時刻牢記自己的責任和使命,經過多年的深思熟慮,終於把那場自衛反擊戰的真實場面搬上銀幕,創作出電影《鐵甲008》。2003年春,「非典」襲擊廣東,金敬邁和廣東作家一道,無畏地走向感染病區,直面死亡的威脅,為抗非英雄畫像,寫下了《好人鄧練賢》。2004年初夏,省作協組織作家前往山區雲浮市開展文化扶貧活動,已經七十四歲的老邁身先士卒,承擔了全景式采寫雲浮人奮鬥脫貧的大型報告文學《樸樸實實雲浮人》……他一生著作等身,所獲榮譽就連他兒子至今也無法數清。我只記得其中一項:廣東省首屆文藝終身成就獎。僅此一項,已證明他在中國、在廣東的巨大的文學貢獻。 ... ... ... 老邁一生貧寒,先有母親需要贍養,後有身患絕癥的妻子需要醫護,還有工作不穩定的小兒子要不時給予接濟。但他從來就淡泊金錢,不計得失。《歐陽海之歌》第一版,他獲得他一生中最大的一筆稿費:2900多元。其時,這筆巨款足可在廣州購置一座小樓,但他把這筆錢悉數當作黨費上繳。1985年前後,他率中國作家代表團訪問南斯拉夫,在異國他鄉,他和全體成員也都保持艱苦樸素的品質,省吃儉用,結果,組織上給予代表團的零用錢僅用去不到一半。回國之後,經與全體成員商定,他將剩餘零用錢悉數交還組織。這在當時的作家圈裡,頓時傳為佳話……1990年前後,有美國媒體獲知他珍藏有他與毛主席、周總理等黨和國家老一輩領導人合影的照片,提出巨資購買,但立即被他斷然拒絕。就在四天前——15日下午7時左右,他的兒子金東通過微信向省作協黨組書記、專職副主席張培忠報告他逝世的消息,張培忠第一時間代表省作協和全省文學界對金老的去世表示深切哀悼,對金東及其他家屬表示親切慰問,金東鄭重其事地告知:依照金敬邁的遺願,他生前的手稿照片一應資料全部無償捐獻給正在建設的廣東文學館。老邁赤膽忠心,愛憎分明,淡泊名利,不斷以其言行詮釋著「不忘初心、牢記使命」的共產黨員作家的本色,是廣大作家學習踐行的楷模! 他活著,我的收穫最大;他走了,我的損失更大。1995年初,我的長篇傳記文學《莊世平傳》在汕頭召開創作座談會,他親臨現場,既指出寫作上的得失,更慷慨激昂地讚揚一代愛國僑領莊世平以及千千萬萬愛國華僑對於新中國、對於改革開放的重大貢獻。1996年秋,我到家鄉普寧市掛職擔任市委常委,他多次前往,教我如何為官為人。1997年初,我的長篇小說《東方瑪利亞》在普寧舉行研討會,他親臨大會歷數我在文學創作上的進步,稱讚這部小說是我「里程碑式的作品」。正是他和省作協、花城出版社等一班人的推動和支持,《東方瑪利亞》發行僅一個月,就又再版發行。2002年夏天,我當選為省作協副主席,幾乎每有活動,都有他的身影。只要有他參與,幾乎一呼百應,功德圓滿。有我這層關係,小至作者之間的糾紛、申請入會,大至作者的作品出版發表、評獎評職稱,他都找上門來,仗義執言,比自己的事情還著急。許多時候我手頭正忙,他便自己在沙發上坐下,自己弄開工夫茶,迫著我不把他的事情辦妥,連班也不能下。他是我家裡最受歡迎的人物之一,是唯一可以享受在我的居室隨意走動、末了自個帶上一點菸茶酒、然後連一句「走了」也不說就離開的客人。每次我打開家門,看著他的背影對他說:「以後有事就到辦公室聊。」他卻連搭理一聲都不理!嘴上這麼說,他還未進入電梯,我們已經在期待他下一次的到來。他帶給我,還有我妻子兒子的,是歡笑,是教誨,是豁達,是爽朗! 如今斯人已逝,笑聲已成絕響。老邁呀,咱們陰陽相約,但求夢中再聚,再求來世再聚! 老邁呀,你一路走好!

 

 

內容簡介

不復胖、免挨餓,
輕鬆動、簡單做,
通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦,
30天後享有窈窕新生活不是夢

  6種全方位電視瘦身操邊看電視簡單動,最佳的懶人瘦身法。
  5分鐘燃脂瘦身操睡前5分鐘動一動,快速修飾腿部線條。
  5種通勤時段瘦身操通勤、上班都能做,有效雕塑全身線條。
  27種全身雕塑瘦身操腰腹臀腿肚都能瘦,還妳S型好身材。
  6種精油舒壓按摩法按摩淋巴,緊實肌膚,告別贅肉和水種。
  20種人氣瘦身泡澡配方獨家配方,加速排毒,提升循環代謝。

  【獨家收錄】
  瘦身法寶
  工具對了,自然就瘦了!
  懶人減肥道具
  碎脂機‧燃脂貼布‧排油瘦身衣

本書特色

  Kick Out壞脂肪,116種永不復胖的瘦身法
  每天做一種,一次瘦全身,
  量身打造最適合你的燃脂捷徑,
  不再害怕站上體重計。

  ★整天忙忙忙,沒時間運動怎麼瘦?
  8個通勤族和上班族都要會的自動燃脂瘦身操。
  ★下班回家後,只想宅在家怎麼瘦?
  15個宅型瘦身操,讓妳在家簡單動,不知不覺就瘦了。
  ★什麼!按按穴道就能瘦!這麼輕鬆的方法怎麼做?
  22個自學消脂按摩術,馬上打擊局部贅肉。
  ★瘦身泡澡的祕訣有哪些?怎麼泡才瘦得快?
  20種泡澡祕方+3招快速逼出大量汗水的泡浴法,
  讓妳躺在浴缸裡就享受燃燒脂肪的快感。

作者介紹

編者簡介

i-beauty工作室


  成員們都是多年和體重搏鬥的資深瘦身者,大家的共同目標就是要「健康瘦」,在「打肪」的路上,彼此鼓勵,分享各自的甩肉法寶,目前成員們都已經達到理想體重。

  目前成員們正透過自組部落格,在網站和報章雜誌上PO分享文,來傳遞正確的瘦身觀念,希望幫助更多人達成窈窕曲線的夢想。

目錄

CHAPTER1 隨時隨地都要減肥
一、把握通勤的黃金時段塑身
二、工作更健康
三、在家也不要偷懶
四、做家事不再煩悶
五、短暫的盥洗、沐浴時間也可以好好利用

CHAPTER2 多采多姿的運動瘦身
一、讓有氧瘦身成為一種習慣
二、消暑又減肥
三、邊玩樂邊瘦身
四、輕鬆室內做運動

CHAPTER3 舒壓解悶!輕鬆告別肥肉
一、型塑魅力小臉
二、纖腰製造機
三、每天都要瘦手臂
四、燃燒腹部脂肪
五、趕走大腿肥肉
六、睡前5分鐘燃燒小腿脂肪
七、小臀革命

CHAPTER4 自己在家按摩
一、淋巴簡單消脂按摩
二、精油消脂按摩
三、生活素材輔助按摩
四、善用輔助道具,按摩效率更高

CHAPTER5 泡澡就可以享瘦
一、世界級美女推崇的瘦身泡澡
二、人氣的泡澡瘦身
三、無與倫比的三溫暖VS半身浴
四、便宜好用的瘦身泡澡材料
五、獨家推薦的20種泡澡祕方
六、用對道具,泡澡瘦得更快
 

詳細資料

  • ISBN:9789865786366
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 128頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

一、把握通勤的黃金時段塑身!不知不覺就瘦的通勤減肥法
 
1. 省通勤費又環保的縮腹走路瘦身法
每天上班與下班時,不妨利用來往大眾運輸系統車站的途中,盡量採取步行的方式前往。
盡可能將時間提早,花一點時間在走路上,這便是一種很好的隨時運動鍛鍊。走路可以節省通勤費用,又可以盡量抓住時間運動與消耗脂肪,不失為一種一舉數得的瘦身方法。
 
走路時,要自覺性的將步伐拉開,將手臂伸展開來,如此就能透過每天短短的通勤時間,有效率的提升身體體能。稍微將走路步調加快, 並加大雙手擺動的幅度,就能幫助身體有效進行排毒。
 
快走路時,要注意將腹部縮起來,一邊走路一邊下意識的收緊腹部肌肉,然後快速前行,無論走到哪裡都保持著縮緊腹部的習慣,一段時間下來就能練就出平坦緊實的腹部肌肉。收緊腹部的鍛鍊方法,能幫助刺激腸胃蠕動,有助於排出體內的廢物,幫助體內循環。走路亦可增進肺活量,首先吸氣將肚皮漲起,接著呼氣將肚皮縮緊,這個鍛鍊方法可以促進刺激腸胃蠕動,有助於體內廢物的排出,使體內循環順暢,有效增加肺活量。
 
2. 沒有位子坐時,就是用手提包鍛鍊手臂的好時機!
女性的手提包通常都裝滿了隨身物品與文件,特別是公事包往往都塞滿了文件,具有一定的重量。許多人或許並不知道,當我們背負著皮包或背包時,其中的重量也有助於消耗身體的熱量!
 
於是,透過每天提的公事包或手提包,以高舉及胸的方式來鍛鍊手臂,使其重量為手臂帶來一定的負荷感,由此在重複提高與放下的練習過程中,幫助鍛鍊手臂的肌肉,使平常難以運動到的手臂肌肉能夠結實,一段時間就能練就纖細的手臂線條。

注意在將手臂抬高與放下時,手肘要盡量貼緊身體並固定不動,只要使用到下臂的上下擺動,將手提包高舉與放下即可。在提高手提包時,會明顯感覺到上臂肌肉有明顯拉緊的感覺,由此能鍛鍊上臂的肌肉。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/RM7kGxy.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010663359

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


新竹香山針灸減重中醫診所后里暴食症的中醫治療蘆竹三餐正常,免節食中醫減重方式新屋更年期發胖的中醫減肥門診
桃園八德內分泌失調發胖的中醫減肥門診 大園針灸穴位埋線減肥 潭子減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所台中減重諮詢門診 台中南屯區減肥不傷身的中醫減肥方法 健康輕鬆減重不復胖推薦桃園八德中醫減重門診神岡減肥中醫門診諮詢 新竹香山局部消脂中醫門診 針灸埋線減重效果好的台中中醫診所推薦竹南有效減肥中醫的中醫減肥方式 頭份輕鬆減肥方式中醫診所 大雅埋線減肥體驗效果佳的中醫診所

arrow
arrow
    全站熱搜

    stk04en01f 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()